Silke Kaiser

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Silke Kaiser Fasten

Hallo, ich bin Silke, zertifizierte Fastenleiterin und Coach.

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und finde eine völlig neue Balance mit Fasten!
Ich biete dir eine begleitete Fastenwoche in verschiedenen Varianten nach der Buchinger-Methode an. Es gibt wohl keine intensivere Methode zur  Entschlackung, Reinigung und Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte. Das kann ich nach über 30-jähriger Fastenerfahrung bestätigen. Komm’ mit auf die Reise zu deiner neuen inneren Mitte.

Fasten heisst nicht nur bewusster Verzicht, sondern auch Gewinn. Besseres Wohlbefinden, achtsame Selbstwahrnehmung und sensiblerer Umgang mit dir selbst und deinem Umfeld. Was es im Einzelnen bedeutet, erfährst du gleich hier.

Die typische Fastenwoche beginnt mit zwei Vorbereitungstagen bei dir zuhause. Anschließend fünf Tage begleitetes Fasten und zwei betreute Aufbautage – dazu ein Infoabend ca. 1 Monat vorher mit umfassenden Details. Alles Wichtige findest du hier.

Meine Angebote – ganz auf deine persönliche Situation abgestimmt:

Ambulante Urlaubswoche
Mit aktiver Tagesbetreuung über volle 8 Tage

Berufsbegleitendes Fasten
Arbeiten gehen und betreutes Fasten über 7 Tage

Intervallfasten
Unter Anleitung erfolgreich „pausen“ fasten

Meine Angebote – ganz auf deine persönliche Situation abgestimmt:

Ambulante Urlaubswoche

Berufsbegleitendes Fasten

Intervallfasten

Für deine weiteren Fragen findest du hier Antworten.

»Tu deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele sich wohlfühlt und gerne in ihm wohnt.«

Theresa von Avila